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TALLERES 2021-22

Este curso os presentamos cinco talleres para profundizar en el Otoño, Invierno, Primavera, Verano e Interestación

OTOÑO

TANATAKA - VIERNES 15 OCTUBRE de 17:30h - 21h

 KURMA - SABADO 16 OCTUBRE de 10:30h - 14h

Adhara Yoga Otoño
Adhara Yoga Otoño


OTOÑO

Entramos en el Otoño, una estación de cambio, donde todo empieza a aquietarse. Las hojas de los árboles caen, los animales se preparan para el invierno y nosotros, junto con la naturaleza, vamos replegándonos hacia dentro, brindándonos la oportunidad a través de estos talleres para prepararnos con movimientos y ejercicios a través del Yoga y el Chi kung al nuevo ciclo, para mantener sanos los órganos propios de esta época, pulmón e intestino grueso, el sistema inmune y todo el cuerpo en conjunto e introducirnos hacia nuestro mundo más interno incluyendo la relajación y la meditación, favoreciendo un estado de quietud y calma.
INVIERNO

TANTAKA - VIERNES 14 ENERO de 17:30h - 21h

KURMA - SABADO 15 ENERO de 10:30h - 14h

Adhara Yoga Invierno
Adhara Yoga Invierno


INVIERNO

Entrando en el Invierno, nos adentramos en un momento de recogimiento, de nutrición, de conservar y buscar fuentes de calor, un momento que nos invita a la interiorización, a estar con nosotr@s mism@s. A través del Yoga y el Chi kung, nos preparamos para este ciclo a través de movimientos que generan calor y ejercicios que nos inducen al descanso y la calma. Momento de fortalecer los órganos propios de esta estación; vejiga y riñón e introducirnos en nuestra vida más interna.

INTERESTACION

TANTAKA - VIERNES 25 FEBRERO de 17:30h - 21h

KURMA - SABADO 26 FEBRERO de 10:30h - 14h

Adhara Yoga Interestacion
Adhara Yoga Interestacion


INTERESTACION

Momento de cambio, paso de una estación a otra.

Cambio en esta ocasión de energía yin a yang.

Asimilación y transformación

A través de estos talleres nos preparamos con movimientos y ejercicios a un nuevo ciclo para mantener sanos los órganos del bazo-páncreas y estómago.



PRIMAVERA

TANTAKA - VIERNES 25 MARZO de 17:30h - 21h

KURMA - SABADO 26 MARZO de 10:30h - 14h

Adhara Yoga Primavera
Adhara Yoga Primavera


PRIMAVERA

Entramos en la primavera, momento de florecimiento y esplendor, donde pasamos del recogimiento del invierno, a que nuestra energía se despliegue.

Momento de fortalecer los órganos propios de esta estación; hígado y vesícula biliar.

Estos talleres nos brindan la oportunidad de prepararnos para este nuevo ciclo a través del Yoga y el Chi kung, con movimientos y ejercicios, profundizando en esta estación de cambio y renacimiento.


VERANO

TANTAKA - VIERNES 24 JUNIO de 17:30h - 21h

KURMA - SABADO 25 JUNIO de 10:30h - 14h

Adhara Yoga Verano
Adhara Yoga Verano


VERANO

Entramos en el verano, momento de luz, calor y esplendor.

Momento de fortalecer los órganos propios de esta estación; corazón e intestino delgado.

A través de la práctica de Yoga, y Chi kung, nos adentramos en momentos de gran vitalidad e ilusión.