Chi Kung/Qi Gong, el arte de la energía

Es uno de los métodos terapéuticos más eficaces de la medicina tradicional china.

Sirve para prevenir enfermedades, conservar y fortalecer la salud y mejorar nuestra calidad de vida.

Es un método de ejercicios sencillo y fácil de realizar donde combinamos movimiento, respiración y atención. La relajación y meditación nos ayuda a que fluya mejor nuestra energía. La práctica de Chi Kung nos produce una sensación de agilidad en el cuerpo, buen ánimo y satisfacción personal.

Chi Kung/Qi Gong

Dinámico y sencillo, donde mueves la energía y trabajas sobre los meridianos del cuerpo.
Nuestra mente recupera la calma, nuestro cuerpo, armonía y flexibilidad y adquirimos un mayor nivel de conciencia.

Todo fluye,  el chi o energía y también nuestras respuestas vitales.