El próximo taller de Envejecer Bonito será el 17 de junio en el Centro Adhara Yoga y el tema que vamos a trabajar son los proyectos de amor.
Conectamos con el presente, desde la consciencia de lo que soy en este momento, con el amor a mí misma, a las personas y a la vida y desde mi capacidad...
Cuentos para ayudar a nuestros niños ante la pérdida de un ser querido. Dirigido a amatxus, aitas, aitites, amamas y todo adulto que le interese este espacio.
Acércate y permite que tu alma viaje y que tu espíritu se manifieste en ti, que puedas conectar con tu hogar, el centro de tú corazón.
Taller de iniciación al Yoga en colaboración con la asociación Sarriko MBA Alumni.
Una serie de cinco encuentros para poder reflexionar sobre el envejecimiento. Lo haremos desde un abordaje holístico, incluyendo los distintos cuerpos: el físico, mental, emocional, espiritual, energético... ayudando a ampliar nuestro autoconocimiento y conocimiento de otras personas en el proceso de envejecer.
Atención plena. Cultivamos el arte de estar presentes con nuestra atención, aquí y ahora, observándonos sin juzgar donde nos lleve la experiencia
Sesión donde a través de nuestro movimiento, respiración, técnicas de yoga y otras herramientas vamos conectando, aflojando, revitalizando, despertando nuestro cuerpo abriendo y descubriendo nuevos espacios en nosotr@s mism@s siguiendo los ciclos de la naturaleza y nuestro propio ritmo interno.
Los Reyes Magos nos traen...unos cuentos mágicos... para peques y familias
